En tiempos de emergencia: "La comunidad cura"
No todo comienza con terapia. Después de una emergencia ¿Cómo ayudamos realmente?
CATÁSTROFEPSICOLOGÍAEMERGENCIAINTERVENCIÓN
Nataly Vivian
8/11/20261 min read
En las ultimas horas hemos visto imágenes, cifras, videos y testimonios de lo que está pasando en Colombia. Y seguramente y lamentablemente seguiremos viendo mucho más.
Pero ¿Qué necesita realmente una persona cuando acaba de perder su casa, cuando tiene miedo, cuando no sabe dónde está un familiar o cuando su colectivo acaba de ser golpeado por una catástrofe?
Necesita HUMANIDAD Y COMUNIDAD.
Después de una catástrofe, pedir ayuda psicológica puede ser necesario. Pero la intervención correcta depende siempre de la necesidad; es por eso que hablar y cuidar la salud mental en una emergencia también significa reconstruir la comunidad.
¿Qué puedo hacer? En sitio: pregunta como puedes ayudar y acompañar realmente sin estorbar a quiénes realizan labores de rescate, incluye acciones como preparar alimentos, ayudar a un vecino, localizar información confiable, cuidar a un niño, organizar medicamentos y asegurarte primero de tu propia seguridad.
A distancia (pero también en sitio) No compartas TODO lo que ves en redes sociales evita los rumores, imágenes con contenido sensible que solo generan morbo. Ayudar también es aprender que NO compartir .
Colombia está atravesando una emergencia con pérdidas humanas, materiales y emocionales, y las necesidades psicológicas evolucionarán a medida que avance la respuesta y la reconstrucción.